Comment faire de la farine d’avoine avec des blancs d’oeufs
Bonjour !! Bienvenue au week-end! Allez-vous vous détendre comme Vegas ou faire la fête comme quelqu’un qui est à Las Vegas?
Ce matin, j’avais du farine d’avoine avec des blancs d’oeufs fouettés pour le petit déjeuner.
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J’ai posté cette photo sur Instagram et j’ai reçu quelques demandes de «recette». J’ai l’impression que ce n’est pas vraiment une recette, mais voici comment je le fais.
Recette de farine d’avoine avec les blancs d’oeuf
Ingrédients:
2 paquets de farine d’avoine
1/2 c blanc d’oeufs
pincée de lait
Mélanges: cannelle, édulcorant, sel de tableau de bord, miel, beurre de noix
Les directions:
Cuire la farine d’avoine pour emballer les instructions au micro-ondes. (Essayez de le garder du côté plus épais.)
Ajouter les blancs d’œufs, remuer et Maillots Crystal Palace FC cuire 30 secondes. Incorporer l’édulcorant et la cannelle. Cuire encore 30 secondes.
Ajoutez une pincée de lait si elle a l’air trop épaisse. Ajoutez toutes les Maillots SL Benfica garnitures que vous avez (comme tout sauf les cornichons comptent sur moi). Prendre plaisir!
Les micro-ondes sont différentes, alors gardez un œil dessus pour éviter qu’il déborde. Cuire beaucoup plus ou moins à vos préférences.
Conseil de pro: utilisez un plat sans danger au micro-ondes et ne le claquez pas dans une ruée affamée. Je ne sais pas pourquoi ce bol s’est cassé lors de ma première tentative ce matin parce que je l’ai déjà utilisé. Donc, je suis presque sûr que c’était en sécurité au micro-ondes. Il aurait peut-être eu une petite fissure que j’ai aggravé?
Je suis allé le chercher et il s’est effondré?!?! Comme, s’effondrer sérieusement et casser!?!
Dans d’autres nouvelles amusantes… Je suis allé à Disneyland avec mon petit frère aujourd’hui! Il est un expert de Disneyland, donc un article avec beaucoup plus d’informations arrive bientôt.
Il faisait très chaud, donc j’ai apporté beaucoup d’eau et je l’ai engendré avec un paquet d’étincelles.
Après mon défi de 24 jours, j’ai eu beaucoup de questions et d’intérêt à ce sujet.
Avocare les informations de défi à 24 jours…
Il y aura un grand défi de groupe pour septembre pour ceux qui s’intéressent au défi 24 jours.
QU’EST-CE QUE C’EST:
24 jours de supplémentation et de nutrition optimale pour obtenir des résultats incroyables, laisser tomber un peu de poids corporel et tout autour de vous sentir mieux.
C’EST POUR QUI:
Si vous vous sentez lent et épuisé et que vous voulez perdre du poids, acquérir de l’énergie et vous sentir bien, le défi de 24 jours est un Maillots Cruz Azul endroit formidable pour commencer!
Qu’est-ce que cela inclut:
Coaching gratuit
Planification des repas (que dois-je manger?)
Recettes
Liste des aliments approuvés
Accès à un groupe Facebook secret pour la responsabilité
Défis quotidiens
Comment fonctionne les 24 CC:
Les 10 premiers jours sont la phase de nettoyage. Vous mangez très propre (rien de frit, pas de sucres; seulement des viandes maigres, des légumes, des fruits et des grains entiers)
Il aide à débarrasser votre corps de toxines et à préparer votre corps à absorber les nutriments.
Les 14 derniers jours s’appellent la phase maximale où vous pouvez choisir parmi trois systèmes de nutrition métabolique différents. Vous continuez à alimenter correctement votre corps et à manger une alimentation entière et propre.
Qu’est-ce que le 24DC vient avec:
2 boîtes d’étincelles
Système de nettoyage à base de plantes (Cleanse et fibre à base de plantes)
(Je recommande les pêches et la saveur de crème)
Boîte de shakes de remplacement de repas
Formule MNS (MNS C, MNS 3 ou MNS E)
Omégaplex
Guide quotidien avec instructions et liste de contrôle
Dois-je faire de l’exercice:
Il est recommandé d’ajouter de l’exercice avec le 24DC pour des résultats optimaux. Mais je sais que vous le faites déjà!
Des défis seront ajoutés au groupe Secret Facebook pour vous faire bouger.
Puis-je avoir de l’alcool:
L’alcool n’est pas suggéré sur le 24DC.
C’est juste 24 jours. Je vous garantis que vous pouvez le faire! <- Cette Borracha l'a fait, vous pouvez aussi. Combien ça coûte: Le défi de 24 jours est d'environ 190 $ L'argent est serré pour moi: Si vous vous inscrivez en tant que distributeur, vous obtenez 20% de réduction sur tous vos produits. Il est de 59 $ et comprend un pack de bienvenue avec Spark & d'autres produits. Vous pouvez également obtenir une réduction de 40% sur tous les produits. >>> Consultez mon message sur les résultats de 24 jours de défi ici. <<< Faites moi savoir si vous avez des questions. D'accord… assez à ce sujet, retournons au travail, jouons ou courir ou manger !! Question: Quel est le calendrier de ce week-end? Envoyez-moi le classeur sauvegarder Partager c'est aimer! Partager Tweet Broche Partager CourrierPartager
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