Je quitte le yoga depuis un inconnu complet sur le Web
Bonjour! Hier, après avoir publié sur le Tinkerbell Half, j’ai chugé un stimulation et je me Maillots Belgique suis dirigé vers ma mère. Elle était partie pour la journée ainsi que mon petit frère est en vacances, donc c’était le meilleur moment pour une visite en milieu de semaine.
Nous avons marché aussi bien que nous avons parlé aussi bien que nous avons mangé… tous mes trucs préférés.
Mes vidéos les plus récentes
Entraînement de base de 4 minutes pour les coureurs
Entraînement ABS debout, vous pouvez faire à la maison. Aucun dispositif d’exercices de base que vous pouvez faire debout avant ou après une course. Tutoriel rapide sur 5 mouvements d’entraînement pour un noyau solide ainsi que pour diffuser votre équilibre.
Plus de vidéos
0 secondes de 4 minutes, 31 secondes
Suivant
Jour de formation du marathon 1
03:12
Vivre
00:00
08:21
04:31
Je soupçonne que Clyde pense que mon téléphone est un régal car il est assis donc quand je prends une photo de lui et regarde simplement l’idéal à l’appareil photo. Il a fait cela le plus longtemps avant de poser la came.
J’ai également fait un mini-gâteau avec mon petit frère. Il y a quelque temps, je lui ai eu un petit kit de gâteau en velours rouge. Il n’a vraiment aucune expérience de cuisine ou de cuisson, donc c’était un projet conjoint. Cependant, idéal avant de commencer, je coupe mon doigt en coupant une pomme (erreur de recrue), il a donc dû reprendre les Maillots Racing Club de Avellaneda tâches primaires et je l’ai juste bossé vérifié les instructions.
Nous avons ajouté des paillettes au produit terminé ainsi que cela avait l’air si sophistiqué! Personne ne soupçonnerait que c’était sa toute première entreprise de cuisson à gâteau.
Il était principalement juste extatique pour le manger et étrangement ennuyé d’avoir retardé son tout premier bit avec des photos…
«D’accord Monica, tu as pris un tas!»
Pile de chiens !!!
Ce matin, j’ai frappé le yoga pour une excellente séance d’étirement ainsi que Trader Joe pour certains éléments essentiels du petit-déjeuner. Je ne comprends pas si je
(J’interrompt cette phrase pour partager cette vérité que Vegas a aboyait à 3 pieds de moi aussi bien que maintenant je dois le nettoyer.)
Pouah.
De toute façon.
Je ne comprends pas si j’avais essayé cela auparavant, mais je comprends que le guacamole de culpabilité minimisée de TJ sera mon obsession la plus récente. C’est étonnant.
Petit-déjeuner!
Ce matin, j’ai réussi un nouveau cours de yoga au gymnase. Aujourd’hui a été une journée de repos après la course et j’ai compris pour faire beaucoup plus de formation croisée pendant mes jours de congé. Si je ne découvre pas un excellent entraînement de formation croisée, je finis par courir beaucoup plus, ce qui n’est pas idéal pour améliorer ma course, car je suis épuisé pour mes courses arrangées.
Cette classe était pleine de femmes plus âgées (comme ma grand-mère), donc je n’étais pas sûr que ce serait génial pour moi. Cependant, j’ai eu une excellente séance d’étirement. Je ne suis pas tellement polyvalent car je cours beaucoup et je ne m’étire pas. Mes hanches sont incroyablement serrées. Mes veaux sont serrés. Mes orteils sont serrés. Je suis confus.
Fondamentalement, je suis pauvre au yoga.
Je me conforme à beaucoup de yogis incroyablement remarquables sur Instagram. Je les vois faire des mains ainsi que le style de ballet se déplace sur la plage ainsi que devant les cascades. Je veux être comme eux! Je veux être polyvalent aussi bien que gracieux au lieu de Red traite et frustré dans la baisse avec le chien.
Attendez… Je compare mon chapitre 1 avec le chapitre 20 de la fille au hasard. Je m’arrête donc. ainsi que je suis satisfait de ce que je peux faire. Je suis heureux de moi-même pour aller au yoga de niveau 1 et étirer mes hanches qui me servent bien mile après mile.
À vrai dire, je ne me compare pas vraiment aux pros du yoga, car je comprends que je commence tout juste. De plus que je comprends que nos corps sont différents. De plus que je comprends que si c’était mon objectif de faire un handle à main flottante (je l’ai inventé), je pourrais le faire avec le travail ainsi que la patience ainsi que la pratique.
Chaque jour, je reçois des commentaires ainsi que des e-mails des visiteurs disant: «Je souhaite que je puisse courir autant!» ou “Je pourrais ne jamais courir un demi-marathon inférieur à 2 heures !!” Ou… «Insérez une comparaison ici»
Je cours depuis plus de 8 ans. C’est mon enthousiasme aussi bien que je l’aime. Ne comparez pas où je suis aujourd’hui à l’endroit où vous êtes aujourd’hui.
Prenez la Maillots River Plate motivation des blogs ainsi que de l’insta ainsi que de tout le monde ainsi que de l’utiliser pour vous rendre ravi et motivé. Cependant, ne comparez pas, cela ne fait jamais de bien.
Est-ce que vous.
Question: Sur une échelle de 1 à 10 – comment vous sentez-vous exactement aujourd’hui?
1 = lit de mort
10 = Vous pouvez dominer le monde
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
BrochePartager
Courrier
Partager
Bonjour! Hier, après avoir publié sur le Tinkerbell Half, j’ai chugé un stimulation et je me Maillots Belgique suis dirigé vers ma mère. Elle était partie pour la journée ainsi que mon petit frère est en vacances, donc c’était le meilleur moment pour une visite en milieu de semaine. Nous avons marché aussi bien que…