Le matériel de course, je ne peux pas en ligne sans

bonjour! Je me prépare (et nerveux) pour le relais du capot à côte! Aujourd’hui, c’est tout à l’idée d’emballage, ce que je crois avoir compris en faisant deux relais avant celui-ci.

Je ne sais pas exactement combien je pourrai publier ce week-end, alors conforme à moi sur Instagram pour rester à jour!
Mes vidéos les plus récentes

Entraînement de 4 minutes en bas du corps pour les coureurs
Cinq exercices du bas du corps pour les coureurs! Essayez cette séance d’entraînement rapide à la maison pour les jambes, les hanches ainsi que les fessiers. Aucun dispositif nécessaire.

Pont de fessier
Donkey Kicks – côtés alternatifs
Clamhels – côtés alternatifs

Obtenez beaucoup plus d’informations sur RuneatrePeat.com

Plus de vidéos

0 secondes de 4 minutes, 49 secondes

Suivant
American Dirt Book Review
12:07

Vivre
00:00
08:21
04:49

Le matériel de marche doit être en nantis

Fonctionnement. En dépit d’être quelque peu basique (ummm va courir), la course peut être incroyablement chère! Je ne suis pas énorme sur les gadgets élégants ou les applications d’exécution et je pense à mon besoin de course assez simple. Ce sont les 8 produits que j’utilise tout le temps lorsque je cours (pas particulièrement pour les courses).

La liste des produits ci-dessous est des choses que j’ai utilisées depuis de nombreuses années à ce stade, ainsi que je les aime toujours ainsi que les exigences! Je ne dis pas que vous avez besoin de ces choses à courir, mais au minimum, il s’agit de l’équipement de course que j’utilise environ 5 jours par semaine.

1. Visor de procompression. J’ai toujours été une «fille visière». J’ai vraiment utilisé pour porter des visières au camp de cheerleading à chaque été dans toute l’institution – c’est juste mon truc.

2. Lunettes de soleil. Je tourne environ 3 paires différentes, mais elles sont toutes produites. Je viens vraiment de recevoir une nouvelle paire que j’examinerai bientôt! (Je le nommerais ici mais je les ai laissés dans la voiture…)

3. iPod. J’ai un iPod tragique de 2009 ou quelque chose comme ça, mais ça marche.

4. Sportsbra. Reportez-vous à My Sportsbra Publish pour des recommandations ainsi que des tonnes de commentaires fantastiques pour les plus grandes filles.

5. Spibelt. J’ai obtenu mon tout premier Spibelt lors d’une exposition de course et il y a des années. Étant donné que j’ai ensuite utilisé différentes marques ainsi que les types. Ils fonctionnent tous de la même manière. J’ai celui résistant à l’eau.

6. Short-short. J’ai utilisé pour vœu par les courts métrages en mouvement du confort, mais ils ont un peu modifié le style. Je les aime toujours, mais j’essaie de trouver une option de plus. Jusqu’à présent, le Mizuno en cours d’exécution fonctionne pour moi. Ils ont une couture de 4 pouces.

7. Garmin 410. J’ai utilisé pour être comme avec mon 305 jusqu’à ce qu’il soit cassé aussi bien que j’avais besoin d’en obtenir un nouveau. Ce design fonctionne pour moi. Si vous voulez une évaluation des montres GPS / Running Watches Inspectez DC Rainmaker.

8. Chaussures de course. Allez dans un magasin de chaussures de course ainsi que pour vous ajuster et parlez-en à un pro de ce que la chaussure est idéale pour vous. J’ai découvert mon match à Mizuno Hitogamis.

Question: Qu’y a-t-il sur votre liste de course ou de fitness «doit avoir ou je ne peux pas entraîner»?

Envoyez-moi le classeur

Sauver

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Broche

Partager

Poster

Partager

bonjour! Je me prépare (et nerveux) pour le relais du capot à côte! Aujourd’hui, c’est tout à l’idée d’emballage, ce que je crois avoir compris en faisant deux relais avant celui-ci. Je ne sais pas exactement combien je pourrai publier ce week-end, alors conforme à moi sur Instagram pour rester à jour! Mes vidéos les…

Leave a Reply

Your email address will not be published.