Les gourmets du vendredi ainsi que les buts de février
Ravi de vendredi de bons amis
Êtes-vous ravi pour le week-end? Je suis un peu inquiet de la course ce dimanche, mais j’essaie de me distraire. Heureusement, les jardiniers essaient de couper une forêt entière au mieux devant ma porte, donc je ne peux pas m’entendre penser. Merci.
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D’accord – parce que c’est dans certains cas censé être un blog alimentaire, je pensais que je partagerais un jour commun de Maillots Bologna FC 1909 manger cette semaine:
Petit déjeuner – œufs. Dans certains cas avec dume de farine d’avoine, dans certains cas avec une tortilla.
Snack – Mélange de chemin. Bonnes offres ainsi que beaucoup. Peut-être aussi beaucoup.
Déjeuner – Salade d’œufs de TJ et / ou restes
Snack – Yogourt ainsi que les fruits / garnitures différentes que je découvre dans la cuisine. Comme Ham.
Mais hier c’était du pop-corn:
Dîner – Pizza de chou-fleur, trempette à la volaille de buffle ainsi que la dinde avec une courge spaghetti.
Dessert: Oui.
J’ai également fait ça lundi,
Ce qui me rappelle que je dois fixer quelques objectifs de février!
Objectifs de février
1. Plank-a-Day ainsi que six semaines 6 pack 3x par semaine. J’ai fait ma toute première planche pour 1:16 ce matin, j’aurais peut-être probablement fait le faire plus longtemps mais je ne veux pas mettre la barre aussi haut…
2. Mangez propre du lundi au vendredi. Pour moi, cela n’implique pas de nourriture sucrée / transformée de la malbouffe. Concentrez-vous sur les aliments entiers ainsi que sur des protéines saines ou des collations végétariennes. ainsi qu’aucune collation nocturne.
3. Yoga 1x par semaine
Question: Quels sont vos objectifs de février ??
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⚡ par ShareaHolic
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