La poudre de protéines quotidiennes ainsi que la boisson avant l’entraînement
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Bonjour! Comment vas-tu exactement? Je suis ici en train de courir et de manger. Mes choses préférées. En plus que je suis assez extatique pour partager une nouvelle poudre de protéine préférée légitime! Cependant d’abord, courir…
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D’accord. Parlons avant l’entraînement et la poudre de protéines. Divulgation – Everyday Shed m’a envoyé ces deux produits à essayer. Cependant, je suis incroyablement pointilleux sur les deux, donc je n’ai pas accepté de les évaluer jusqu’à ce que je comprenne que je les aimais.
D’abord l’amplificateur pré-entraînement. J’ai utilisé pour croire à la pré-entraînement comme quelque chose que seuls les pousseurs de poids utilisent, mais j’en ai récemment essayé un de Costco et l’a creusé. Donc, j’étais aussi à ce pré.
Je ne ressens pas une énorme différence dans l’endurance lorsque je l’utilise par rapport à ce que je ne le fais pas, mais cela peut également être car mon endurance est maximale et / ou je suis bizarre / ne payant pas d’intérêt lorsque je cours. Cependant, c’est savoureux. En plus que j’aime siroter autre chose que de l’eau avant une longue course, car il est génial de le modifier si rien d’autre.
Bonus: Pre est en vente idéal maintenant sur le site DB.
Maintenant, pour alimenter la poudre de protéines alias AKE. Au hasard, je reçois beaucoup de préoccupations concernant ma poudre de protéines préférée. J’ai utilisé pour tout utiliser tout le temps, mais j’ai dû arrêter d’utiliser mon ancien préféré car il y avait du soja aussi bien que j’ai découvert que ce n’est pas génial pour moi à cause de mes problèmes de thyroïde. Huer.
Donc, je suis à la recherche d’une poudre de protéines de consistance similaire et similaire sans soja depuis des années. Années.
Cette poudre de protéines par le hangar de tous les jours est végétalienne, sans gluten, laitière gratuite et sans soja! Boom.
La toute première fois que je l’ai essayé, j’ai ajouté une demi-banane ainsi que du beurre d’arachide avec de la glace ainsi que du lait d’amande. C’était délicieux! Ben était ici aussi bien qu’il l’a goûté aussi. Il a déclaré que c’était un peu aussi merveilleux avec les compléments, mais cela indique que c’était mieux pour moi
Le plus grand test d’une excellente poudre de protéines pour moi n’est pas d’avoir à ajouter des fruits pour lui faire bon goût. Je mange beaucoup de fruits chaque jour. Alallala lot. (Lire: il est à 13 heures et j’ai déjà eu une banane, des cerises et terminée d’un énorme conteneur de bleuets.)
De toute façon.
Ce week-end, j’ai fait un Siab écologique (smoothie dans un bol) avec juste le carburant 6, le lait d’amande, la glace ainsi que les épinards ainsi que c’était si bon! J’en fais un de plus une en 3 secondes…
Astuce: je le mélange deux fois car la consistance est incroyablement cruciale pour moi avec la poudre de protéines, ce qui le rend génial et crémeux.
Voici les informations nutritionnelles pour la poudre de protéine de vanille. Il est fait avec du pois ainsi que des protéines de riz. Bonne affaire!
Il est disponible dans la vanille ou le chocolat. Je n’ai essayé que la vanille.
Bonus: Maillots Fluminense Idéal maintenant, ils utilisent des expéditions gratuites sur les commandes de plus de 49,99 $
Fait amusant: je suis une femme au chocolat toute la méthode avec quoi que ce soit dans la vie sauf la poudre de protéines. Je mange même les gels moka lors de la course, jamais une saveur de fruits ou de vanille. Cependant, pour la poudre de protéines, j’aime une saveur de vanille ou de fruits ainsi que des tonnes de garnitures.
Question: Si vous deviez en sélectionner un =
Chocolat ou vanille?
Voter!
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