Lundi Mini-Goals
Bonjour et bienvenue au lundi?
Je suis généralement tout au sujet de grands objectifs. J’aime jetter mon objectif sur des choses éloignées et inaccessibles difficiles. Mais cela ne m’aide pas à rester motivé parce que la gratification est si loin.
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Eh bien, cette Maillots Sporting CP semaine, je mets des mini-goals. Ces objectifs sont juste pour cette semaine et je le prends un jour à la fois. J’espère que des objectifs plus petits et beaucoup plus gérables m’aideront à garder motivé et à avancer.
Lundi Mini-Goals 29 août 2010
1. Dormez 8 heures tous les soirs
2. Étirer après chaque course
3. Éteignez l’ordinateur à 21h15 et préparez-vous pour le lit
Petit-déjeuner – Tout ce à quoi je pouvais penser lors de ma course ce matin était la farine d’avoine. C’est un peu étrange parce que c’est encore si chaud et je suis généralement un farine d’avoine dans la fille de la saison d’hiver, mais je suis allé avec.
Avoine, Maillots ACF Fiorentina lait d’amande, banane, graines de chia – garni de granola et de beurre d’amande.
Maintenant, je pars pour commencer ma journée?
Question: Quels sont vos mini-buts pour cette semaine?
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